Auteur(s)Wiking, Meik (Auteur); Plisson, Emmanuel (1972-...) (Traducteur)

Titre(s)L'Art de se créer de beaux souvenirs : comment créer et garder en mémoire les moments heureux / Meik Wiking ; Emmanuel Plisson.

Editeur(s)Paris : First, 2019.

RésuméParmi les 365 jours qui composent une année, certains passent sans même que l'on s'en aperçoive, tandis que d'autres nous marquent à jamais. La stimulation de nos sens, la magie des premières fois ou encore l'écoute de nos sentiments et émotions nous permettent de graver en nous des souvenirs heureux. Appuyant son propos sur des études scientifiques et de nombreux témoignages recueillis aux quatre coins du monde, Meik Wiking explore le lien entre le bonheur et le regard que l'on porte sur notre passé. Avec humour et empathie, il nous donne des conseils pratiques pour créer des moments parfaits, des moments dont on se souviendra pour toujours, des moments qui façonneront qui nous sommes.

Sujet(s)Souvenir Bonheur : Aspect psychologique Développement personnel

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